Beberapa makanandan minumantertentu dipercaya dapat membantu mengatasi batu ginjal. Pertanyaannya, adakah minuman penghancur batu ginjalyang aman dikonsumsi?

Batu ginjal atau nefrolitiasis adalah kondisi terbentuknya materi padat dan keras yang menyerupai batu pada organ ginjal. Materi padat ini terbentuk akibat penumpukan asam oksalat dan kalsium yang mengeras.

Banyak kasus batu ginjal disebabkan oleh dehidrasi. Tak minum cukup air dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Selain itu, masih banyak penyebab batu ginjal lainnya,

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Minuman penghancur batu ginjal

Pada dasarnya, tak ada satu pun makanan dan minuman yang dapat secara langsung menghancurkan batu ginjal. Tapi setidaknya, asupan tertentu dapat membantu meluruhkan atau mencairkan batu ginjal secara perlahan.

Merangkum berbagai sumber, berikut beberapa minuman penghancur batu ginjal.

1. Air putih

Minum air putih jadi salah satu cara alami mengeluarkan ginjal yang bisa dipilih. Air dapat membantu membersihkan ginjal.

2. Air cuka sari apel

Anda juga bisa meminum air cuka sari apel. Kandungan asam fosfat, asetat, dan sitrat dalam cuka sari apel membantu mengurangi ukuran batu ginjal.

Untuk meminumnya, larutkan terlebih dahulu 2 sdm cuka sari apel ke dalam segelas air 100 ml.

3. Air perasan lemon

Ilustrasi. Air perasan lemon, salah satu minuman penghancur batu ginjal. stevepb/Pixabay

Meski rasanya asam, tapi air perasan lemon bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi batu ginjal. Khasiat ini didapat dari kandungan asam sitrat di dalam lemon yang dapat membantu memecah batu ginjal berukuran kecil.

4. Jus seledri

Ada banyak manfaat seledri, salah satunya untuk mengatasi batu ginjal. Studi pada tahun 2019 terhadap tikus menemukan bahwa ekstrak seledri dapat membantu memecah batu ginjal.

Haluskan satu ikat seledri dengan sedikit air. Lalu saring dan minum sarinya.

5. Jus delima

Minuman untuk mengatasi batu ginjal yang terakhir adalah jus delima. Buah satu ini mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Beberapa juga percaya jus delima dapat memecah batu ginjal.

Tak diketahui dengan pasti berapa batas aman konsumsi jus delima dalam sehari. Namun, 1-2 gelas mungkin terbilang aman bagi kebanyakan orang.

Demikian daftar minuman penghancur batu ginjal yang bisa dicoba. Beberapa minuman dapat bereaksi dengan obat dan kondisi medis tertentu. Jangan lupa untuk selalu mengonsultasikannya dengan dokter terlebih dahulu.

• ·Kementerian Investasi dan Hilirisasi Kembali Hadirkan Paviliun Indonesia dalam WEF 2025
• ·BPIP Gandeng Pemkab Klaten dan Universitas Diponegoro Kuatkan Ideologi Pancasila
• ·Jokowi Jawab Isu Reshuffle Kabinet, Tegaskan Punya Hak Prerogatif
• ·Melesat Menuju Masa Depan, Bank Mandiri Injak Gas Transaksi QRIS dan BI
• ·3 Warisan Budaya Tak Benda Indonesia Diajukan ke UNESCO, Kebaya Masuk Daftar
• ·Larang ASN Hapus Foto Anies yang Diunggah Sebelum Masa Pemilu, PKS Kasih Jempol ke Heru Budi
• ·Mengenal Gempa Megathrust yang Diprediksi Segera Melanda Indonesia, Waspada!
• ·Mengenal Gempa Megathrust yang Diprediksi Segera Melanda Indonesia, Waspada!
• ·5 Rekomendasi Menu Bakar
• ·Jelang 70 Hari Pemerintahannya Berakhir, Jokowi Kukuhkan 76 Anggota Paskibraka 2024
• ·8 Destinasi Terbaik di Asia 2025 untuk Jauhi Overtourism, Ada dari RI
• ·Akui Ogah Pakai Helm Karena Rambut Basah, Penumpang Adu Mulut dengan Driver Ojol
• ·Gibran Ungkap yang Diperlukan Indonesia untuk Jadi Produsen Digital
• ·Waduh! Anggota TNI Serma S Dikeroyok Di Pondok Ranggon, 4 Pelaku Ditangkap
• ·NasDem Tinggalkan Anies Baswedan, Jubir Relawan Prihatin Adanya Intimidasi
• ·Profil 3 Stadion yang Bakal Digunakan Timnas Indonesia Tampil di Piala Asia 2023 Qatar