Padahal Penting, Tapi Cuma 32 Persen Anak RI yang Sarapan Seimbang

Kebutuhan sarapananak Indonesia ditemukan masih kurang memadai. Hanya 32 persen anakusia 2-12 tahun yang mengonsumsi sarapan seimbang.

Hal ini ditemukan dalam studi teranyar yang dilakukan South East Asian Nutrition Survey (SEANUTS) II.

Lihat Juga : 28 Persen Anak di Jawa-Sumatera Alami Stunting

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Asupan sarapan yang seimbang ini terdiri dari menu yang beragam nutrisi disertai minum susu pagi hari.

Lihat Juga : Hampir Semua Anak di Indonesia Kekurangan Kalsium dan Vitamin D

Secara umum, anak-anak yang minum susu saat sarapan memiliki asupan mikronutrien esensial lebih tinggi, terutama untuk kalsium dan vitamin D.

"Susu saat sarapan itu sangat bagus untuk anak-anak. Karena dia mengandung vitamin A, B12, dan D, serta kalsium. Jadi, sangat dianjurkan mengonsumsi susu saat anak-anak," kata dia.

Alasan susu juga dianjurkan dikonsumsi saat sarapan adalah karena susu dan makanan lain saat sarapan bisa memberi asupan tenaga dan energi selama seharian penuh.

"Sarapan dan minum susu saat breakfastsangat dianjurkan. Bukan lagi dianjurkan, tapi wajib hukumnya bagi anak-anak karena ini untuk memenuhi kebutuhan energi mereka seharian penuh," kata Rini.

(责任编辑：知识)